Ich bin schwanger. Ist es ratsam trotzdem mit dem Training zu starten?

Ein klares JA! Liegt bei dir keine „Risikoschwangerschaft“ oder ein sonstiger Ausschlussgrund vor, ist gegen ein Training unter Berücksichtigung bestimmter Aspekte nichts einzuwenden. Ganz im Gegenteil: je besser Dein Fitnesslevel beim Geburtstermin ist, desto höher ist die Chance, dass Du es gut meistern wirst. Zudem wirst Du nach der Geburt schneller wieder in Deine Trainingsroutine […]

Bietet ihr Hyrox-Training an?

Ja. Wir sind stolz darauf, der 1.offizielle Hyrox Training Club in Kärnten zu sein. Aktuell bieten wir 3x pro Woche Hyrox Trainingseinheiten an.

Welche Art von Training bietet ihr an?

Unser aktuelles Kursprogramm umfasst 7 Trainingskurse. Eine Übersicht findest du hier. Jeder Kurs hat einen oder mehrere Schwerpunkte mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Deine koordinativen sowie konditionellen Fähigkeiten werden so am effizientesten verbessert. Bei Trojan Performance wirst du in ALLEN Trainingseinheiten von einem erfahrenen und empathischen Coach im Gruppensetting angeleitet und betreut. Kurz gesagt: wir sorgen dafür, […]

Bietet ihr auch eigenes Kinder-und Jugendtraining an?

Kinder ab einem Alter von etwa 12 Jahren, sind herzlich willkommen unter Einwilligung der Eltern bei unseren Kursen mitzumachen. Nach einem 1. Kennenlerntraining können wir beurteilen ob das Kind bereits die nötige intellektuelle Reife besitzt um an den regulären Einheiten teilzunehmen. Gesonderte Kleinkindkurse bieten wir derzeit nicht an.

Für welche Altersgruppen bietet ihr Training an?

ALLE sind willkommen und wir sind stolz auf unsere vielfältige Community. Aktuell zählen Menschen im Alter zwischen 10 und 70 Jahren zu unseren Athleten. Kinder werden von uns in allen Trainings gleichermaßen betreut wie Erwachsene jeden Alters.

Kann ich nach dem Training bei euch duschen?

Ja. Wir haben in den Garderoben jeweils einen eigenen Duschraum mit drei Duschen. Sollte eigentlich selbstverständlich sein: das Duschen nach dem Training kostet dich keinen € extra.

Gymkloud zeigt die Trojan Performance Anmeldemaske

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