Wir raten Dir folgende Fragen in Bezug auf Deine aktuelle Situation zu stellen:
- Wie sieht mein Zeitmanagement aus? – Beruf, Familie, Alltag, Freizeit
- Zielsetzung – wie stark und wie schnell will ich meinen Körper verändern?
- Trainingszustand – wo stehe ich körperlich & mental aktuell?
- Schlaf, Ernährung, Stresslevel – Wie weit bin ich vom Optimum entfernt?
Komm auf uns zu und sprich uns an. Gerne versuchen wir Dir mit Tipps und Tricks weiterzuhelfen.