Wie läuft ein Probetraining bei euch ab?

Sobald du dein Probetraining „hier“ gebucht und bezahlt hast steht deinem ersten Training bei Trojan Performance nichts mehr im Wege.

Wir raten Dir bereits 15min vor Trainingsbeginn bei uns in der Sebastiangasse 1 zu sein, damit Du in Ruhe ankommen und dich ggf. umziehen kannst.

Den Haupteingang sowie den Parkplatz findest Du nach der Tiefgarageneinfahrt am Ende des Gebäudes bei den großen Traktorreifen.

Ist dein Coach gerade auf der Trainingsfläche beschäftigt, kannst dus dir für ein paar Minuten auf der Couch beim Eingangsbereich gemütlich machen.

Bestimmt erklärt Dir in der Zwischenzeit ein Athlet aus unserer freundlichen und hilfsbereiten Community wies bei uns abläuft und was zu beachten ist.

Sobald ein Coach Dich im Foyer begrüßt und abgeholt hat, gehst du entweder direkt in unsere Umkleiden oder falls Du bereits im Trainingsoutfit kommst, zur großen Tafel am Ende der Trainingsfläche.

 

Zu Trainingsbeginn werden alle Athleten vor der Tafel zusammengeholt und der Coach erklärt den Kursinhalt sowie ggf. die Übungen zum Aufwärmen (Wup).

Keine Angst, Du wirst nicht allein gelassen sondern bekommst die ganze Einheit hindurch Erklärungen, Feedback sowie Tipps und Tricks zu den Übungen und Bewegungsabläufen, damit Du Dich während der schweißtreibenden „Arbeit“ stets sicher und gut betreut fühlst.

Am Ende der Einheit steht gelegentlich ein „Finisher“ am Programm, wo Du nochmal so richtig gefordert wirst.

Bestimmt hast Du über die 75min Dein Bestes gegeben, sodass dich Dein Coach sowie die anderen Athleten mit einem abschließenden „fistpump“ in die Community aufnehmen!