Um als Trainingsanfänger rasch Resultate zu sehen, raten wir Dir mit drei Trainingseinheiten pro Woche zu starten.

Du holst dir mit

die nötige Basis um Deine Fitness und somit auch Dein mögliches Trainingspensum zu steigern.

 

Schaffst Du das aktuell noch nicht, gilt das Motto: „jedes Training ist besser als kein Training“.

 

Gymkloud zeigt die Trojan Performance Anmeldemaske

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